Directory

Redskabs-stativ

Rodeo-tyr

Ryg mod ryg

Patruljerne stilles op på 2 rækker midt i rummet ryg mod ryg - 1 patrulje i hver række. Hver række kroger sig godt fast i hinandens arme. Deltagerne skal alle have i to forskellige fra den anden patrulje (undtagen de yderste!) Nu gælder det om at presse det andet hold ned til endevæggen.

Råbåndsknob

Råbåndsknobet er det mest basale knob, og har utroligt mange funktions-muligheder. Selv når det har været strammet kraftigt, er det rimeligt nemt at løsne. Råbåndsknobet bør læres fra mini-størrelse. ...

Røræg deLuxe

Antal personer: 1 voksen Ingredienser:2 Æg1-2 skiver ost - evt. revet1 skvæt mælk eller fløde½ theskefuld oreganoSalt og peberFremgangsmåde:Æggene slåes ud i en skål Osteskiverne skæres ud i meget små stykker eller rives Alle ingredienserne røres godt sa ...